आलिंगन की आमद व्याख्यान और प्रदर्शन | Aalingan Ki Amad Explanation and Demonstration
We are now introduced to Aalingan ki Amad by the Guru Pali Chandra. हम अब गुरु पाली चंद्र द्वारा आलिंगन की आमद से परिचित करा रहे हैं। वह हमें उसी के साथ शामिल बोल्टों के बारे में सूचित करता है।
पड़हन्त का व्याख्यान और उसकी महत्वपूर्णता कथक के प्रारंभिक स्तर के लिए
चक्कर : हस्तक का प्रदर्शन शिष्याओं के साथ । Chakkars Demonstration with the Students Hastaks
चाल का प्रदर्शन - संगीत के साथ |
सम प्रदर्शन संगीत के साथ | Sums Demonstration with Music
अंगशुद्धि : साँसों का संचालन और सूर्य नमस्कार | . Anga Suddhi : Use of Breath and Suryanamaskar
