अंगशुद्धि : साँसों का संचालन और सूर्य नमस्कार | . Anga Suddhi : Use of Breath and Suryanamaskar
गुरु पाली चन्द्रा इस पाठ में सांसों के संतुलन के ऊपर बात कर रहीं है । साँसों का नृत्य के प्रदर्शन में क्या महत्व है इसके बारे में वह अपनी शिष्याओं को विभिन्न प्रकार की तकनीकियों का प्रयोग करना सिखा रही हैं । सही संचालन अंग का तभी हो सकता है जब साँसों का संतुलन बना रहे । इस से अंग संचालन और आंगिक अभिनय खूबसूरत बनता है ।
अंग शुद्धि सांस और उसके साथ झूम का कथक में उपयोग । Anga Suddhi Breath and Jhoom
तत्कार (तीनताल) - पैरों का काम - शिष्याओं के साथ रियाज़
हस्तकों का व्याख्यान और प्रदर्शन कथक के प्रारंभिक शिष्य और शिष्याओं के लिए पाठ 2
आलिंगन की आमद प्रदर्शन शिष्यों के साथ | Aalingan Ki Amad Demonstration with the Students
गुरु वंदना प्रदर्शन व्याख्यान के साथ | कथक में गुरु वंदना श्लोक के महत्व को समझना|
