नमन हस्तक व्याख्यान और महत्वपूर्णता कथक के प्रारंभिक पाठों के लिए ।
नमन वो हस्तक मुद्रा है जिसमें आप अपने सामने लोगों का विनम्रतापूर्ण नमन या आदर करते है । शब्द नमन अपने आप में ही विनम्रता का पर्यायवाची है । नमन हस्तमुद्रा में खडे होकर प्रस्तुत सभी लोगों का आदर सत्कार करने की परंपरा आरंभ होती है । गुरु पाली चन्द्रा का कहना है की विनम्रता से नमन करते हुए अपने नृत्य का आकार रखना ही एक अच्छे कलाकार की सबसे पहली निशानी है ।
तत्कार (पैरों का काम) - तीनताल - दुगुन का व्याख्यान और प्रदर्शन
व्याप्ति हस्तक उसकी महत्वपूर्णता व्याख्यान और कथक में इस्तमाल प्रारंभिक पाठ्यक्रम के लिए ।
आम व्यायाम रियाज़ करने से पहले और रियाज़ खत्म करने के बाद
कथक नमस्कार से शुरुवात का सही ढंग के बारे में गुरु पाली चन्द्रा
हस्तक अंग संचालन और प्रदर्शन संगीत के साथ | Hastaks Movement Vocabulary