पाली चंद्रा

गुरु पाली चन्द्रा कथक के विभिन्न प्रकार के चक्करों के बारे में बात कर रहीं हैं । उनका कहना है कि शरीर का संतुलन बनाये रखने के लिए मानसिक संतुलन भी बनाये रखना आवश्यक है । कई दफ़ा नृत्य सिर्फ शरीर से नहीं पर एक शान्त मन के साथ करने से भी और सुन्दर बन सकती है । हर तरह की चक्कर को करने से पहले उसकी टेक्निक को समझना ज़रूरी है । पैरों का काम साफ होना चाहिए। शरीर का वज़न दोनों पैरों पर जहां तक हो सके बराबरी से बाटकर रखना चाहिए । कंधे और गर्दन जहां तक हो सके सीधी और मज़बूत तरह से रखनी चाहिए । इन सभी बातों का खयाल यदि हर शिष्य या शिष्या रखे तो उनका चक्कर सुन्दर होगा ।