आलिंगन और अर्ध आलिंगन हस्त मुद्रा, उसका व्याख्यान और महत्वपूर्णता कथक के प्रारंभिक स्तर के लिए ।
आलिंगन का अर्थ होता है अंग से लगाना, अर्ध आलिेगन जब हम एक हाथ का इस्तमाल करते है किसी को अंग से लगाने के लिए और आलिंगन करते समय हम दोनों हाथों का प्रयोग करते है । आईए गुरु पाली चन्द्रा के साथ इस हस्त मुद्रा को करने का सही संतुलित तरीका समझे, जाने और फिर इसे अपने नृत्य में प्रयोग करें ।
ऊर्द्वा, मध्य और तल हस्त चक्र के व्याख्यान, उसकी महत्वपूर्णता और करने का तरीका | Urdhva Hasta Chakra, Madhya Hasta Chakra and Tala Hasta Chakra Hastaks
कथक की अंदाज़ में शरीर का व्यायाम रियाज़ के पहले और रियाज़ के बाद । कथक प्रारंभिक पाठ्यक्रम गुरु पाली चन्द्रा द्वारा ।
गुरु वंदना व्याख्यान क्रम से (पाठ १) | कथक में गुरु वंदना श्लोक का विस्तृत विवरण|
रंगमंच का टुकड़ा - प्रदर्शन शिष्यों के साथ | Rangmanch Ka Tukra Demo with the Students
चौगुन का प्रदर्शन और व्याख्यान - तत्कार (पैरों का काम) - तीनताल
