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अंग शुद्धि सांस और उसके साथ झूम का कथक में उपयोग

अंग शुद्धि सांस और उसके साथ झूम का कथक में उपयोग । Anga Suddhi Breath and Jhoom

गुरु पाली चन्द्रा इस भाग में हमें ये प्रदर्शित करके सिखा रहीं हैं कि किस प्रकार सांस का सही संतुलन होना नृत्य के लिए आवश्यक है । किस प्रकार शरीर को अपनी साँसों के द्वारा और सुंदर बनाया जा सकता है । आईए इसके बारे में सिखें ।